Sophrologie
Participez à une séance de sophrologie collective en visioconférence !
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui utilise la détente physique et psychique pour retrouver un bien-être au quotidien, et/ou développer un potentiel pour aller vers un mieux-être. 
Dans le cadre de séances collectives en visio, Sylvie, thérapeute et adhérente de NEURO MAV France, vous proposera des exercices qui associent respiration / relaxation / visualisation positive, guidés par la voix afin de de développer un mieux-être, renforcer ses capacités personnelles (gestion du stress, anxiété, mieux dormir…) pour mieux vivre certaines situations.
Ces séances sont ouvertes à tous les adhérents, qu’ils soient patients ayant une MAV ou Fistule durale, cérébrale ou médullaire, ou proches de patients. Elles sont animées mensuellement, en visio ou audioconférence comme vous préférez.
Prochaines séances :
| Séance collective | Date et heure | Horaire | Lien de participation |
|---|---|---|---|
| #1 | Mardi 6 janvier 2026 | 20h15 à 21h30 | Terminé |
| #2 | Mardi 3 février 2026 | 20h15 à 21h30 | Je participe |
| #3 | Mardi 3 mars 2026 | 20h15 à 21h30 | A VENIR |
| #4 | Mardi 7 avril 2026 | 20h15 à 21h30 | A VENIR |
| #5 | Mardi 5 mai 2026 | 20h15 à 21h30 | A VENIR |